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【夫婦のおつまみ】鶏モモとブロッコリーと玉ねぎ炒め レシピ・作り方
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cocopoteito
鶏モモ肉と玉ねぎとブロッコリーをクレイジーソルトで炒めたシンプル簡単1品です♡
ご飯にもお酒にも良く合います♡
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏モモ肉
1枚
玉ねぎ
1/2個
ブロッコリー
1/2株
クレイジーソルト
適量
白ワイン
大さじ1
オリーブオイル
適量
作り方
1
鶏肉、玉ねぎは、食べやすい大きさに切る。
2
ブロッコリーは、鍋で茹でる。
3
フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を中火で炒める。
両面焼き目がついたら、白ワインを入れてフタをして弱火で約5分蒸し焼きにする。
4
水分が少なくなれば、玉ねぎを入れて更に炒め、火が通ってくればブロッコリーを入れて、クレージーソルトで味付けする。
お皿に盛り付けて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏モモ肉で1品作ってみました!
公開日:2018/10/25
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鶏モモ肉
玉ねぎ
ブロッコリー
おつまみ
料理名
【夫婦のおつまみ】鶏モモとブロッコリーと玉ねぎ炒め
このレシピを作ったユーザ
cocopoteito
二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです! 冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
つくったよレポート(
1
件)
2023/12/11 21:02
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
ステキなレポートありがとうございます! 参考にして作ってくださって嬉しいです♪
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