【離乳食初期】ブレンダーで作るほうれん草のペースト レシピ・作り方
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材料(作りやすい人分)
- ほうれん草 1袋
作り方
- 1 ほうれん草の葉だけ洗って切って、沸騰した鍋で、葉が柔らかくなるまで煮る。
- 2 アク抜きのため、水にさらす。
- 3 水気を少し絞って、ブレンダーでペースト状にすれば出来上がり!
-
4
小分けにして、1週間程冷凍保存も可能!
きっかけ
離乳食初期で、ほうれん草のペースト作ってみました!
おいしくなるコツ
少ない量だとブレンダーで上手くペースト状にできないので、量は調整して作ってみてください!
- レシピID:1060011875
- 公開日:2018/08/29
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)ほうれん草
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