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〜関西風お好み焼き〜 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
いろどり1820
飽きがこないシンプルなお好み焼きです。キャベツとおネギがたっぷり摂れるので、子どもにもよく食べさせています。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
豚バラ肉
200グラム
キャベツ
1/4玉
青ネギ
3本
薄力粉
160グラム
水
200cc
卵
4個
○鶏ガラスープの素
小さじ1
○粉末かつお
小さじ1/2
○薄口醤油
大さじ1
天かす
大さじ2
かつお節
1袋
お好み焼きソース
適量
お好みでマヨネーズ
適量
作り方
1
小麦粉、水、卵を大きなボールに入れて、小麦粉のダマがなくなるまでよく混ぜる。
2
○の調味料を加えて、さらに混ぜる。
3
豚肉を小さめの一口大に切る。
4
キャベツを千切りにする。青ネギは小口切りに。
5
豚肉、キャベツ、青ネギ、天かすをボールに加えて、さっくり混ぜる。混ぜ過ぎないこと。
6
できたタネを食べる直前まで冷蔵庫で寝かせる。
7
フライパンにサラダ油をひいて強火にかけ、タネの1/4の量を入れる。
8
丸く平らに整えたら蓋をして、程よく焦げ目がつくまで中火で焼く。
9
ひっくり返して蓋をとり、もう片面にも焦げ目がつくまで焼く。
10
お皿に移してソースとお好みでマヨネーズ、かつお節をかけて、完成〜
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ちょっと柔らかいかな?くらいのタネにしておくと、粉っぽくならず美味しく仕上がります。
きっかけ
栄養も摂れて美味しい、そんなお好み焼きが作りたくて。
公開日:2017/04/11
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関連情報
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300円前後の節約料理
豚バラ肉
長ネギ(ねぎ)
キャベツ
このレシピを作ったユーザ
いろどり1820
野菜に穀物、お肉にお魚、たっぷり摂って 体の中から明るく元気に そんなことを大切に 山際キッチンで日々精進しております。
つくったよレポート(
2
件)
2017/05/06 12:29
葱倍増で頂きましたー❤美味しかったです!レシピありがとうございます<(_ _)>❤
ねあっっ
ねあっっさん、レポートありがとうございます!!お葱たっぷり、美味しそうですねぇ〜〜(*^^*)作って頂けて嬉しいです❤️こちらこそ、ありがとうございます!!
2017/04/12 23:30
美味しかったです(^^)
みな4085
みな4085さん、つくレポありがとうございます(*^^*)すごく美味しそうです〜〜(*^o^*)
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豚肉
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