お弁当やおつまみに♪かぼちゃの甘辛ゴマ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは1センチ幅位に切り、食べやすい大きさにする。
   耐熱皿に乗せラップをし、レンジで1分あたためる。(600ワット)

2. 2

   レンジしたかぼちゃに片栗粉をまぶす。
   熱したフライパンにサラダ油をあたため、片栗粉をまぶしたかぼちゃを焼いていく。

3. 3

   両面焼き色がついたら、☆をいれて絡め、照りがでるまで煮詰める。
   最後にいりごまを入れて混ぜ合わせたらできあがり。