簡単♡ホクホク♡アボカドとバラ肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
- アボカド 1個
- バラ肉 8枚くらい
- パン粉 適量
- 塩胡椒 適量
- サラダ油または、グレープシードオイル フライパンの底から2ミリくらい
作り方
- 1 アボカドの種を取り、8等分する。
-
2
豚バラ肉をアボカドに巻いていき、塩胡椒をする。
- 3 パン粉をつける。
- 4 フライパンにサラダ油、またはグレープシードオイルをいれて熱し、肉を巻いたアボカドを両面焼けばできあがり
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関連情報
- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- アボカドの肉巻き
mayoみ
子供達2人ともに結婚し、長男夫婦とその妹と同居、そして犬に猫。時々まごくんの賑やかな日々。
家事の中で、お料理が苦手のはずのわたしがまさかレシピを書いているなんて（秘密）
現在、幼稚園に勤務中。暇な時間は趣味であるマラソンに費やし、毎日忙しい中、簡単簡単がいつもメニューを考えるときにうかぶ言葉。
これからもがんばってみんなの健康のためにご飯を作っていきますよ。
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