５分で簡単お夜食 節約ダイエット ニラ玉雑炊 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ご飯をお鍋に入れてポットのお湯を
茶碗２を注ぎ
火にかける。
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- 2
- えのきの根元を切りほぐす
卵をわりほぐす
ニラを細かく切る
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- 3
- ①が沸騰してきたら白だしを加えて味を見る。
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- 4
- えのきを加えて再沸騰してきたら火を弱めて卵を加える
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- 5
- 半熟に卵がなってきたらニラを加えて軽く混ぜ出来上がり
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- 6
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- 上の写真は巣篭もりニラ
おいしくなるコツ
卵は上のほうだけかき混ぜてべちゃべちゃにならないようにさらさら雑炊（*^_^*）
きっかけ
ダイエット中
同じ食材を使い切り
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夜食はか～～るく体重軽く？？
今日のお夜食献立
ニラ玉雑炊
巣篭もりニラ