リメイクで時短簡単(^_-)-☆鶏肉の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 時短 鶏から揚げ（レシピ有り）
- １枚分
- ★砂糖
- 大匙２
- ★醤油
- 大匙２
- ★ラー油等（辛味調味料何でも）
- 少々
- 炒り胡麻
- 少々
- ごま油
- 大匙１～２
作り方
-
- 1
- 下味をつけた鶏肉をレンジでチン
粉をつけて少量の油で揚げ焼き
レシピ名
（猛暑(~_~;)レンジで時短鶏から揚げ）
-
- 2
- レンジでチンして軽く温める。（１～２分弱）
★マークをあわせる。
-
- 3
- フライパンにごま油を入れて
②を温める。
-
- 4
- ③に
★マークを加えて
手早く絡める。
炒り胡麻を振る
おいしくなるコツ
一度火が通っているので温めるくらいでいいかと思います。
レンジにかけすぎるとパサパサになりますから気をつけて(^_-)-☆
凍らせて凍ったままお弁当に（食べるまでの時間にもよりますが・・・・）
きっかけ
少しでも手を省きたい
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