辛いとリスープ レシピ・作り方

辛いとリスープ
きゅぅぽん
きゅぅぽん
汗がだらだらでます。

材料(2人分)

  • とりもも肉 1枚
  • 大根 1/4本
  • ごぼう 1/2本
  • 春雨 1袋
  • 豆板醤 小さじ2
  • サムジャン 大さじ2
  • てんさい糖 大さじ1
  • 鶏ガラスープ 1袋

作り方

  1. 1 鶏肉は1口大にごぼうはささがき・大根は短冊切りにします。
  2. 2 1を鍋にいれ、水を700cc入れ、ひと煮立ちさせ、アクはきちんととります。
  3. 3 2に調味料を全ていれ、ひと煮立ちさせ、最後にはるさめを加えて、春雨はやわらかくなったらできあがり。

きっかけ

ダイエットメニュー希望があったので。

  • レシピID:1060007101
  • 公開日:2013/06/04
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