簡単 早い 安上がり 鶏モモ肉の煮込み レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
ダイエット中の娘に
今日の献立(レシピ有り)
 白菜の梅和え
 汁
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏モモ肉
300g
ゆで卵
2個
★砂糖
大さじ2
★酒
大さじ2
★醤油
大さじ2
★水
大さじ2
★酢
大さじ2

作り方

  1. 1
    ゆで卵に串で穴を2,3箇所開けておく。(味がしみる。)

    鶏肉を食べやすい大きさにきる
  2. 2
    油を少量引き
    鶏肉を皮のほうからパリッとなるほど焼き目を付ける。
     (中まで火がとおっていなくても大丈夫)(強火)
  3. 3
    ②に
    ★マークと卵を加えて
    煮詰める。
      (10~15分)(中火)

おいしくなるコツ

コツはありません。 簡単です。 鷹の爪を入れてピリ辛もおいしいです。

きっかけ

楽天市場でお買い物

公開日:2011/10/09

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
関連キーワード
おつまみ 簡単 お酒 弁当
料理名
鶏モモ肉の煮込み

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に2~3回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、5分から15分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

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