鶏肉のレンジ蒸し♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は厚みを開き、包丁の先で皮全体に穴をあけておきます。

2. 2

   ①を耐熱皿に入れ、潰したにんにく、合わせたＡをかけて冷蔵庫で１時間ほど置きます。

3. 3

   ②にラップをして電子レンジで２分ほど加熱します。鶏肉に火が通ったら合わせたＢをかけて出来上がりです。