いかとトマトのにんにく炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは下処理をして（わたの袋だけは後で使うのでとっておく）輪切りにします。

2. 2

   フライパンを熱し、油、にんにく、輪切りにした赤唐辛子①を順番に入れていき、わたの袋を潰しながら炒めます。塩、胡椒で味を調え、２㎝角に切ったトマトを加えて炒め合わせます。

3. 3

   出来たら器に盛って出来上がりです。