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焼きおにぎり茶漬け じゃこたら茶漬け レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
炊き立てのご飯を焼きおにぎりにしてお茶漬
 ランチ。お酒のあとにお夜食に
じゃこにはコラーゲンたっぷり

材料(2人分)

暖かいご飯
茶碗3杯
ちりめんじゃこ
二つまみ
白だし
大匙2
お湯
300cc
生姜汁
小匙1/3
たらこ
二切れ
海苔
2~4枚
大葉
2枚
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作り方

  1. 1
    じゃこを入れておにぎりを作る
    (丸く平べったいほうが焼きやすい)
  2. 2
    フライパンで①を焼く
    フライパン返しで時々抑える
    焦げ目がついて表面が
    パリッとしたら器にいれる。
  3. 3
    白だし、お湯、生姜汁の沸かしたおつゆをかける。
  4. 4
    海苔 たらこ 大葉をのせる。

おいしくなるコツ

コツはありません ごま油で焼くと香ばしいです。

きっかけ

お米がおいしい季節です。

公開日:2011/09/17

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理たらこちりめんじゃこ
関連キーワード
簡単 じゃこ たらこ ヘルシー
料理名
じゃこたら茶漬け

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に2~3回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、5分から15分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

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