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青梗菜の塩炒め♪ レシピ・作り方

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ゆ〜U
チンゲン菜をシンプルに塩味で味付けした一品です♪

材料(2人分)

青梗菜
400g
にんにく、生姜
各少量
ねぎ
20g
10g
<A>ブイヨン
80g
<A>酒
20g
<A>塩
4g
<A>酢、胡椒
各少量
<A>胡麻油
少々
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作り方

  1. 1
    チンゲン菜は茎と葉に切り分けて茎は6ツ割にします。
  2. 2
    にんにく、生姜、ねぎはみじん切りにします。
  3. 3
    Aの材料を混ぜ合わせておきます。
  4. 4
    フライパンに油を熱して②を炒めて香りがでたら青梗菜の茎、葉の順に入れて強火で炒めます。しんなりしたら③を加えて少し煮てすぐに器に盛ります。

きっかけ

チンゲン菜をさっぱりといただきたかったのでシンプルに塩で炒めてみました♪

公開日:2011/07/11

関連情報

カテゴリ
チンゲン菜
料理名
青梗菜の塩炒め

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