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夏野菜麻婆なす レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
夏野菜なすびで食欲増進
みんながつくった数 2

材料(2人分)

なすび大
1本
ひき肉
100g
生姜
半かけ
みじんきり白ねぎ
10cm
調味料 豆板醤
小さじ半分
     中華スープの素
小さじ半分
     水
大匙2
     しょうゆ
小さじ1
大匙1
水溶き片栗粉
大匙1
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作り方

  1. 1
    なすびは乱切りにして水につけあくを取る。
    調味料は合わせておく
  2. 2
    フライパンで生姜とねぎをいためる。ひき肉を加え豆板醤を入れいためる。
  3. 3
    2にあわせておいた調味料を入れる。
  4. 4
    サラダ油でナスビをいためる
  5. 5
    4に3を加えて混ぜ、水溶き片栗粉でほんの少しとろみをつける

おいしくなるコツ

ナスビはいためすぎない。 豆板醤を入れたら火はゆりめる。 ごま油をかけると、おいしい。 あしらいに白髪ねぎをつけるとまたおいしい。

きっかけ

焼きナスを作った残りで麻婆ナスを作りました。

公開日:2011/05/17

関連情報

カテゴリ
なす全般合い挽き肉
料理名
麻婆なす

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に2~3回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、5分から15分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

つくったよレポート( 1 件)

2011/06/27 20:01
さらにカボチャをプラスしてみました~(*^_^*)お野菜たくさん食べれるのがいいですよね!素敵なレシピありがとうございま~ス!
ココナッツにゃん
作ってくださって有難うございます。かぼちゃですか~。私も今度南瓜を入れて見ます。

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