夏野菜キーマカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切り、オクラは輪切りにする。

2. 2

   耐熱容器に1⃣、豚ミンチ、★を加えざっくりと混ぜる。

3. 3

   2⃣にふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分加熱し、一度取り出す。
   ゴムベラで混ぜ、再び600Wの電子レンジで5分加熱する。

4. 4

   スライスしたかぼちゃをフライパンで両面焼き目がつくまで焼く。

5. 5

   お皿にご飯を盛り、ルーをかけてかぼちゃをのせたら完成！