お魚ふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 煮干し 20g
- 黒ごま 大さじ1
- 塩 小さじ1
作り方
-
1
煮干し、黒ごまをミキサーに30秒程かける。
-
2
塩を混ぜて完成☆
-
3
瓶やタッパーに入れて保存します。
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30代主婦の日常レシピです。
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化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。
お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。
グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆
皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)
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細かく粉砕すると子どもも食べやすい！