薬膳粥 レシピ・作り方
材料(4人分)
- もち米 1カップ
- クコの実 50g
- 水 8カップ
作り方
- 1 もち米は洗って、ザルに入れて30分ほど置く。鍋に水を入れて煮たったらもち米を入れて鍋底につかないように 時々まぜながら、蓋をして弱火でやく40分煮る。
- 2 クコの実を入れて10分くらい煮る。
きっかけ
もち米は薬膳では身体を暖める効能があると言われています
おいしくなるコツ
鍋と蓋の間に菜箸を挟んむと温度が一定になり吹きこぼしにくい
- レシピID:1050021822
- 公開日:2021/01/31
関連情報
- カテゴリ
- おかゆ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
ぱんこ2212021/02/27 08:01美味しかったです、ごちそうさまでした