暑い日♪に冷えっ冷え！冷やしおそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
長ネギは0.5ミリ幅に
乾燥わかめは水で戻します。
めんつゆ、水、氷を混ぜておきます。
お鍋にたっぷりの水を入れ、沸かします。 -
2
沸いたらお蕎麦をいれます。
表記通りに茹で、ザルにあげます。
氷水に浸すように、流します。
水を切りお椀などに盛り付けます。 -
3
1で用意したネギ、わかめ、
そばつゆをかけて完成です♪
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にょろもぬ
毎日の楽しみが新しいレシピや献立を考えること。
時間をかけず簡単に美味しいものを作ってます。
小学生から幼児の子供3人＋好き嫌い多めな夫の
主婦さんやってます。
写真センスがないので、どれも実物のが美味しそうです。笑
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暑さに負けて食欲がなくなってしまう我が家では汁物のかわりになってます(^^)
夏バテに効く、ミネラル豊富です♪