ケールとココアのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カリーノケールは茎から葉を外し、適当にちぎる。バナナは小さく切る。かぼちゃ葉茹でるかチンで柔らかくし、小さく切る。
- 2 食材をボトルに投入。豆乳を液体ラインまで入れる。
- 3 青汁、ココアを入れてブレンドし、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
