■１０分で..ルッコラとカリフラワーサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ルッコラ
- １束
- ツナ缶(小)
- １個
- 塩コショウ
- 小さじ1/2
- カリフラワー子房(無くてもOK)
- ４個ほど
- 茹でたレンコンスライス(無くてもOK)
- ５枚ほど
作り方
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- 1
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- ザクザク切ったルッコラ・ツナ缶・塩コショウを混ぜる。
-
- 2
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- 小房に分けたカリフラワー、大きなものはスライスする。
※今回は茹でたレンコンも加えました。
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- 3
- カリフラワー、レンコンを加えて混ぜるだけで出来上がり!(^^)!
きっかけ
ツナ缶汁ごと全部使えるツナ缶和えは、色んな野菜に利用できて便利です。
ルッコラが手に入ったので作りました(^^♪
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生カリフラワー美味しい