家計の味方!お安いサバで絶品照り焼き レシピ・作り方

家計の味方!お安いサバで絶品照り焼き
  • 約15分
shimattsu
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安価なサバでしっかり主役のおかず。我が家のサバメニュー人気ナンバーワンです

材料(3-4人分)

  • サバ半身 2枚
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 大さじ2
  • 少々
  • 小麦粉 大さじ4
  • サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1 サバの半身を3等分ずつにし、両面塩で下味をつけたあと、小麦粉をまんべんなくまぶす
  2. 2 醤油、みりん、酒をあらかじめ合わせておく
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、皮からサバを焼く。中火で両面じっくり。
  4. 4 少し弱火にして、合わせておいた調味料を入れ、絡めて少し煮詰まれば完成

きっかけ

安いサバで定番になるおかずを作りたくて

  • レシピID:1050016723
  • 公開日:2019/08/08
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さば全般小麦粉
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