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ふんわり卵とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

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カナシュンばーば
彩がきれいな美味しく栄養たっぷりな一品が簡単にできました。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

茹でほうれん草(5cm長に切る)
200g
2個
牛乳
大さじ1
薄切りハム(8等分に切る)
2枚
サラダ油
小さじ3
少々
あらびきコショウ
少々
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作り方

  1. 1
    卵と牛乳を合わせてかき混ぜる。
  2. 2
    フライパンに小さじ2のサラダ油を入れて温めて、(1)を入れて、ざっくりと混ぜながら、ふわっと大きめの炒り卵を作って皿に取り置きする。
  3. 3
    フライパンに小さじ1のサラダ油を入れて温めて、薄切りハムと茹でほうれん草を入れて炒める。
  4. 4
    (3)に(2)を入れて塩とあらびきコショウをふりかけて混ぜる。

きっかけ

一品で栄養たっぷりなおかずを作りたかったので、作ってみました。

公開日:2018/08/04

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他の卵料理ほうれん草
関連キーワード
簡単 炒め ほうれん草
料理名
卵とほうれん草の炒め物

このレシピを作ったユーザ

カナシュンばーば 妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/ レシピブログ http://www.recipe-blog.jp/profile/12995

つくったよレポート( 2 件)

2024/05/23 07:11
夕食の一品、翌日のお弁当にも助かるレシピでした!
サン・フラワー
2021/04/04 12:47
美味しかったです!
ぷもか

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