ホエーで☆爽やかミントウォーター レシピ・作り方

ホエーで☆爽やかミントウォーター
  • 1時間以上
  • 100円以下
かえるかえる38
かえるかえる38
汗をかいた後の水分補給や、お風呂上がりの一杯に(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(1人分)

  • ホエー 100ml
  • ミネラルウォーター 150ml
  • ひとつまみ
  • ミントの葉 80枚程度

作り方

  1. 1 ミントの葉を綺麗に水洗いして、水きりをする。
  2. 2 清潔な瓶に、ミントの葉、ホエー、ミネラルウォーター、塩を入れる。
  3. 3 冷蔵庫で8時間程度冷やす。
    出来上がり(*≧∀≦*)

きっかけ

水きりヨーグルトを作った時に出るホエーは栄養豊富なので、ミントで爽やかな水分補給ドリンクに。

おいしくなるコツ

甘味は入っていませんので、甘味が必要な方はシロップ等入れて下さい。

  • レシピID:1050015798
  • 公開日:2018/05/01
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