ローストビーフとブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトの根元を切り落とし、水洗いしたらキッチンペーパーなどで水分をしっかりと取り除く。
- 2 プチトマトは半分にカット。
- 3 器にブロッコリースプラウトをのせ、ローストビーフをのせ、にんにくをのせる。
- 4 醤油をかけ、アマニ油をかける。
- 5 プチトマトを飾りつけ、出来上がり(*≧∀≦*)
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アマニ油で、現代人の食生活で不足しがちな必須脂肪酸「α-リノレン酸」を摂取。