厚揚げトッピング☆サラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 厚揚げ 3枚
- コーン(缶) 100g
- ココナッツオイル 大さじ1
- フリルレタス 3玉
- ☆醤油 大さじ4
- ☆アマニ油 大さじ1
- ☆砂糖 大さじ2
- ☆リンゴ酢 大さじ3
作り方
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1
レタスを洗い、しっかりと水を切り、ちぎる。
(フリルレタス、写真が、1玉です。) - 2 厚揚げを一口大に切り、湯通しをする。
- 3 フライパンにココナッツオイルを入れ、厚揚げとコーンを炒める。
-
4
盛りつける。
☆を合わせ、ドレッシングを作る。
ドレッシングをかける。
出来あがり。
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mimi23952018/04/01 19:16最後のトマトものせて 作ってみました
生野菜はかかせませんね