絶品！タンドリdeロールチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は皮を取り除いておきます。

2. 2

   インゲンと縦細切りにしたニンジンはお湯で１分程湯がいておきましょう。

3. 3

   「レシピID：1050009477」を参考に、行程【２】までを行ない鶏肉をつけ込んでください。

4. 4

   つけ込んだ鶏肉を取り出し、肉の厚みに包丁を入れて左右に切り開いて観音開きにします。

5. 5

   ラップの上に【３】の鶏肉を乗せてさらにラップを乗せたら麺棒で叩いて伸ばします。

6. 6

   上のラップだけをはずし、手前に【２】とチーズを乗せます。

7. 7

   下のラップを使ってくるりと巻き、両端のラップをねじってキャンディー止めにします。

8. 8

   止め口を下にして耐熱皿に乗せ、さらにラップをかけてレンジで６分温めます。

9. 9

   そのまま冷まし、食べやすい大きさにカットしたら完成。