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サバの塩麹味噌焼き レシピ・作り方
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約30分
100円以下
カナシュンばーば
塩麹と味噌はW発酵食品でからだに優しく、おいしいさばの味噌焼きができました。
材料(2人分)
鯖
半身
塩麹
小さじ1
味噌
大さじ1
酒
大さじ2
砂糖
小さじ1
チューブ生姜
5cm
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作り方
1
鯖は4等分にきります。
2
調味料を全部混ぜ合わせます。
3
鯖に(2)をぬり、10分くらいおいておきます。
4
フライパンにフライパンようのアルミ箔をしきます。
5
両面を焦げないように焼き、火を止めてアルミ箔でさばを包んで蒸し焼きにします。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバの塩麹味噌焼きがたべたかったので作りました。
公開日:2012/05/25
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関連キーワード
鯖
生姜
塩麹
味噌
料理名
サバの塩麹味噌焼き
このレシピを作ったユーザ
カナシュンばーば
妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング
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