材料(数人分)
- 牛ももブロック肉
- 450g
- クレイジーソルト
- 小匙1~適量
- ☆クッキングシート
- 適量
- *おろしポン酢醤油・焼肉のタレ等
- お好みのソースを適量
- *お好みの付け合せ野菜
- 適量
作り方
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- 1
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- 肉にクレイジーソルトをすり込み、30分以上置く。
時間があればキッチンペーパーで包んでから更にラップで包み、冷蔵庫で1日以上置く。
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- 2
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- ①を常温に戻し、クッキングシートでピッチリ包み、たこ糸等で縛る。
230℃に余熱したオーブンで13分加熱し、そのまま余熱で放置する。
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- 3
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- 荒熱が取れたら一旦冷蔵庫に入れて肉を落ち着かせ、食べやすい厚さにスライスする。
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- 4
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- そのままワサビ醤油やおろしポン酢醤油、ドレッシング等、お好みのソースで頂く。
今回は茹でたブロッコリーを巻いて、ホースラディッシュ+おろしポン酢醤油で頂きました♪
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- 5
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- お肉が余ったら
ID:1050004640
「ローストビーフで♪手毬おにぎり」
を作ったり・・
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- 6
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- 冷奴に載せたりもオススメ♪
ID:1050004342
「ローストビーフ✿オニスラ奴」
おいしくなるコツ
お肉の形や大きさ、オーブンの火力に応じて加熱時間は調整して下さい(^^♪
きっかけ
簡単・おかず兼つまみ(^_^)
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