ほうれん草とカジキマグロの塩麹炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カジキマグロを食べやすい大きさに切り、塩麹につけておきます。
   （※10分間くらい）

2. 2

   フライパンにマーガリンとオリーブオイルを温めます。

3. 3

   カジキマグロを入れて炒めます。

4. 4

   カジキマグロに焼き色が付いてきたら、5cmくらいの長さに切ったほうれん草とコショウを入れて炒めます。