お腹に繊維★アップル・レモンティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 林檎の皮の紅茶（1050001810） １４０ｃｃ
- レモン果汁 小匙１位
- 難消化性デキストリン 大匙１
- オリゴ糖シロップ 適量
作り方
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1
林檎の皮のアップルティーに難消化性食物繊維を加え、粉が沈んだら混ぜて溶かす。（オクノス食物繊維を使いました）
-
2
レモン果汁とオリゴ糖も加えて完成♪
食物繊維無しで作っても
もちろん美味しいです♡
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- 紅茶
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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みえ仔2018/02/19 11:29
果物高いので無駄なく使いたいですよね・・・。
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