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【めんつゆで】なすとひき肉のピリ辛炒め レシピ・作り方

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のんキッチン
なすとひき肉の黄金コンビをピリ辛の味付けにしました♪(´▽`)

材料(4人分)

なす
3本
玉ねぎ
1個
豚ひき肉
200g
塩こしょう
少々
大さじ1
○めんつゆ(4倍)
大さじ1
○砂糖
大さじ1
○味噌
大さじ1.5
○豆板醤
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なすは食べやすい長さに切り、(長さ1/2または1/3)縦に4等分に割る。
    たまねぎはくし切り。
    ○印の調味料は混ぜ合わせておく。
  2. 2
    フライパンにひき肉を入れて火にかけ、軽く塩こしょうを振る。
    油が出て来たら、酒を加え、さらに玉ねぎを加えて炒める。
  3. 3
    玉ねぎに5割程度火が通ったらなすを加えて炒める。
  4. 4
    なすにも火が通りお好みの加減までくたっとしたら、○印の調味料を加えて味付けして完成☆

おいしくなるコツ

豆板醬の量はお好みで調整してください。 最後にごま油を回しかければ、風味が(そしてカロリーも)アップします!

きっかけ

麻婆なす的なものが食べたい気分だった日。

公開日:2024/05/25

関連情報

カテゴリ
めんつゆ夕食の献立(晩御飯)豆板醤なす全般豚ひき肉

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のんキッチン 麺つゆを使ったレシピを主に投稿します。 日常で気軽に丸パクリしやすい献立を載せていきたいと思っていますので、末永くよろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ ブログではめんつゆを使った献立を一汁二菜でまるっとレシピにしています。全部まねして作れば、主菜、副菜、汁物、ご飯がそろうので、悩ましい献立決めから解放されます。 https://1juu2sai.blog 是非ご覧ください。

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