離乳食にピッタリしらすの塩抜き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋に水をいれ、中火にし、沸騰したらしらすを入れます。
   その後15分ほど茹でます。

2. 2

   ざるにしらすをいれ、水を切ります。しらすはハサミや包丁で食べやすい大きさ（3㍉）ぐらいにカットします。

3. 3

   ※残ったしらすの出汁で大人は味噌汁の出しにしたりします。