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オクラとトマトの胡麻和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

副菜に

材料（2人分）

オクラ: 4〜5本

トマト: 1個

すりごま: 小さじ1

醤油: 小さじ1

甜菜糖: 小さじ1

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作り方

1

オクラは沸騰した湯に塩を入れ、下茹でする。
2

トマトは一口大に切る。
3

ボウルにすりごま、甜菜糖、醤油を入れ、オクラとトマトを加え和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏の定番野菜

公開日：2023/07/19

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カテゴリ: オクラ

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