かまぼこと野菜の炒めもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉ねぎは、くし切りにします。
えのきは、５cm幅に切ります。
青梗菜は、５cm幅に切ります。
かまぼこは、５mm幅に切ります。 - 2 フライパンに油をひき、玉ねぎとえのきと青梗菜の茎を炒めます。
- 3 玉ねぎが透き通ってきたら、かまぼこと青梗菜の葉を入れてサッと炒めます。
- 4 こしょうを振り、黒酢とポン酢を入れて水分が飛んだら完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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hikarii2023/07/15 19:21
おいしくできました♪ありがとうございます
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