ごろっとじゃがいもスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、ひとくちサイズに切り、1000wで１分レンチンします。
   人参は、薄いいちょう切りにします。
   青梗菜の葉は、食べやすい大きさに切ります。
   ハムは、１cm角に切ります。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、豆乳、カレー粉,、醤油を入れて混ぜ合わせます。

3. 3

   フライパンに油をひき、卵を流し入れ、じゃがいも、にんじん、青梗菜、ハムを入れます。
   卵が半熟の状態になるまで、強火で混ぜながら火を通します。

4. 4

   半熟になったら弱火にし、蓋をして卵に火が通ったら完成です。