青梗菜と人参とツナのオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は、食べやすい大きさに切ります。
   人参は、細く切ります。

2. 2

   フライパンにごま油をひき、青梗菜と人参を炒めます。

3. 3

   火が通ったら、ツナと全ての調味料を入れ、サッと混ぜたら完成です。