♤タラのバター醤油ソテー　ポテト添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもはレンジで5分〜チンして柔らかくする。
   皮をむき、５ミリ厚さに切る。

2. 2

   たらに小麦粉をまぶす。

3. 3

   フライパンを熱し、サラダ油を入れたらを並べて焼き、色づいたらひっくり返し蓋をして少し弱めの火で焼く。

4. 4

   じゃがいも、バター、醤油を加えさっとからめ、タラだけ皿に移し、バター醤油をかける。

5. 5

   じゃがいもはそのまま少し焼き皿に移す。