簡単☆アジフライ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉葱はスライス。
   サバフライは尾を切り1口大に切る。
   卵は溶きほぐす。
   大葉は縦半分に切り、千切り。

2. 2

   小鍋に●を加え沸騰後、新玉葱を
   加え、3分煮る。

3. 3

   ２にアジフライを加え1分煮て、
   溶き卵を円を描くように回し、
   蓋をして1分弱煮る。
   （卵が半熟程度）

4. 4

   丼に雑穀ご飯を盛り、３を
   上に盛り付け、大葉をのせる。