おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
豆類
その他の豆
レシピ詳細
白手亡とピーマンのサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
1時間以上
300円前後
coffeelake
お豆がたっぷりのサラダです。たんぱく質と食物繊維が豊富です。
材料(4人分)
白手亡豆
150g
ピーマン
1/4個
ピクルス
少々
紫玉ねぎ
少々
オリーブオイル
小2
塩
小1/4
レモン汁
大1
作り方
1
白手亡豆は3倍量の水(分量外)に一晩漬けておく。中火にかけ30-40分ほど豆が柔らかくなるまで煮る。
2
ピーマンとピクルス、紫玉ねぎはみじん切りにする。塩を振り30分程置く。
3
1の豆を加えたら、オリーブオイル、レモン汁を混ぜる。全体を混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆が大好きなので、そのときにある野菜を加えて作っています。
公開日:2020/04/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の豆
ピーマン
ピクルス
料理名
白手亡とピーマンのサラダ
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
その他の豆の人気ランキング
1
位
お塩の加減がちょうどいい!豆ご飯
2
位
シワシワにならない!塩茹でグリーンピース
3
位
小豆の炊き方(赤飯用)
4
位
つぶあん こしあん で簡単!水ようかん
5
位
いただいたおたふく豆 シンプルに塩茹で♪
6
位
グリンピースの甘煮
7
位
ほくほくもっちり♪ 空豆と新じゃがのチーズボール
8
位
山形の乾燥秘伝豆でふっくら煮豆
9
位
田舎まんじゅう
10
位
栄養満点★五目豆
その他の豆のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ピーマン
TOP10
ピクルス
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
大根
3
位
豚肉
4
位
ニラ
5
位
そら豆
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
生クリーム
9
位
朝食 炒め
10
位
パーティ
関連する献立
節分の余りで!「大豆」が主役の献立
節分で残った福豆を使って☆「大豆入りミネストローネ」献立
縁起の良いお豆で!「ポークビーンズ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする