ほぐしチキンとツナのまろやかイタリアン野菜サラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ●ほぐしチキン 約25g
- ●ツナ 約35g
- ●セロリ(1cmに切る) 約55g
- ●トマト(乱切り) 約48g
- ●きゅうり(乱切り) 約38g
- ●大根(5mm厚5mmに切る) 約35g
- ●赤玉ねぎ(薄くスライス) 約30g
- ●パプリカサラダ(乱切り) 約20g
- ●パプリカ黃 約20g
- ★だしのきいたまろやかなお酢 大さじ2
- ★イタリアンドレッシング 大さじ2
作り方
-
1
ボールに●合わせます。
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2
「1」に★を加え、よーく混ぜ合わせます。
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3
器に盛り付け【完成で〜す♫】
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4
この場合の「パプリカサラダ」は、これを使いました。
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5
この場合の「ほぐしチキン」は、これを使いました。
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6
この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
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7
この場合の「イタリアンドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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