鶏ささみ肉とセロリとトマトの香味サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ささみ肉 1本（80g）
- ●セロリ（1cmに切る） 約150g
- ●トマト（乱切り） 中1個（約160g）
- ★ノンオイルごまと香味野菜ドレッシング 大さじ2＋1/2
作り方
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1
鶏ささみ肉は、分量外の沸騰湯で、茹でます。
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2
茹で上がった「1」は、手でほぐします。
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3
主な材料を揃えます。
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4
ボールに「2」と「3」を合わせ、ノンオイルごまと香味野菜ドレッシングで和えます。
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5
器に盛り付け（有ればセロリの葉を添えて）【完成で〜す♪】
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6
この場合「ノンオイルごまと香味野菜ドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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