ブロッコリー・ウインナー・卵の炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口大位に小分けにする。
   ウインナーは7㎜幅の
   斜め切り。
   ＊を合せ溶き卵にする。

2. 2

   フライパンを熱し
   卵液を流し入れ
   スクランブルエッグにし、別皿にとる。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリーを加え油が回ったら、水とウイナーを加え蓋をして中火で水分がなくなるまで蒸し、クレージーソルトで味をととのえる。

4. 4

   （３）に（２）を加え
   混ぜる。