ヘルシー♪刺身こんにゃくの一升漬炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
熱したフライパンに、ごま油を敷き、刺身こんにゃくを炒めます。
-
2
刺身こんにゃくの両面を炒めたら、一升漬を加えて、フライパンをあおりながら、全体に絡ませます。
-
3
器に、大葉を敷き「2」を盛り付け、かいわれ大根を全体に散らしたら❰完成でぇ～す♪❱
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- 料理名
- 刺身こんにゃくの一升漬炒め
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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