しらす、黄パプリカ、小松菜、納豆の混ぜご飯★幼児食 レシピ・作り方

しらす、黄パプリカ、小松菜、納豆の混ぜご飯★幼児食
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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カラフルな幼児食初期☆メニュー(*^^*)

材料(1人分)

  • ご飯 100g
  • ひきわり納豆 1/3パック
  • しらす 大さじ1/2
  • 黄パプリカ 2センチ四方
  • 小松菜 葉を一枚
  • 500cc
  • ひとつまみ
  • 納豆のタレ 1/3
  • 鰹節 小さじ1/3

作り方

  1. 1 鍋に水と塩を入れたら沸騰させる。沸騰したら小松菜とパプリカを入れる。2分加熱したら取り出して粗熱を取り、みじん切りする。
  2. 2 納豆を茶こしに入れて1のお湯を回しかけてぬめりを取る。それを皿に入れて、鰹節と納豆のタレを混ぜておく。
  3. 3 2と1としらすとご飯を混ぜたら完成です。

きっかけ

子供に作った具沢山のご飯です。なるべく時短になるようにしました。

  • レシピID:1040018702
  • 公開日:2019/08/08
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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