はちみつ塩バタースティックbyさつま芋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま芋を斜めに1㎝に切って、さらに1㎝に切ってスティック状にします。

2. 2

   水に10分位さらします。

3. 3

   水を切ってお皿に入れてラップをして電子レンジ600Ｗで6分かけます。(お皿の大きさやさつま芋の分量などで時間は変わります。)

4. 4

   フライパンに中火くらいでバターをしいて、そこに③のさつまいもを入れて少し焦げ目がつくくらい炒めます。

5. 5

   塩とはちみつで味をつけて、はちみつは煮詰めてさつま芋に絡ませます。

6. 6

   弱火にしていりごま(黒)を入れて全体に混ぜたら出来上がりです。