トースターで★さんまの梅干し大葉巻とアスパラ焼き★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梅干しはこまかく刻む。
   さんまは縦２枚に切り
   水けをふき取り梅干しを塗る。

2. 2

   大葉は縦半分に切り
   さんまにのせ巻き
   巻き終わりを楊枝で止める。

3. 3

   （２）を耐熱容器に入れ、アスパラの根元の固い部分の皮をむき
   食べやすい長さに切り並べる。トマトをならべ、オリーブオイルを全体にふり、粉チーズをかける。

4. 4

   オープントースター
   １０００ｗで７~８分焼き取り出し、
   好のみで、アスパラに
   胡椒をふる。