大豆ミートと野菜の焼き肉のたれ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   戻した大豆ミートに
   焼き肉のたれ大匙２を加え下味をつける。

2. 2

   小松菜は３～４㎝に切る。

3. 3

   フライパンに胡麻油を温め、小松菜の茎を炒め、しんなりしたら、
   葉ともやしを加え２分炒める。

4. 4

   （３）に（１）を加え、残りの焼き肉のたれで炒めながら、
   味を馴染ませる。