冷めてもOKお弁当にも♪アスパラと野菜天の炒め物レシピ・作り方

Name: 冷めてもOKお弁当にも♪アスパラと野菜天の炒め物
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: アスパラ（斜め切り) 2本; 野菜天（一口大に切る） 1枚(約65g); 塩 2振くらい; ごま油 小さじ1

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5分以内
100円以下

イク9110

野菜天には、おのずと野菜がタップリ～♪アスパラしゃきしゃき、美味しいよ♪冷めても美味しいので、お弁当にも！

材料（1人分）

アスパラ（斜め切り): 2本

野菜天（一口大に切る）: 1枚(約65g)

塩: 2振くらい

ごま油: 小さじ1

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作り方

1

材料を切り揃えます。切り方は、材料表を参照。
2

フライパンにごま油を敷き、野菜天を軽く炒めます。
3

「2」に、アスパラを投入し、塩2振りくらい振り、軽く炒めます。
4

アスパラに火が通ったら、器に盛り付け・・

【完成です(⌒～⌒)！】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜天を焦がさないように･･そしてアスパラの歯ごたえも残しつつ「軽く」炒めましょう～！

きっかけ

スーパーで、野菜天を見て、タップリ野菜が入っており､むしょうに食べたくなりました。アスパラ特売で組み合わせました。

公開日：2015/11/25

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪