シリコンスチーマーで栄養豊富な簡単チーズエッグパン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
人参、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは一口大に切ってシリコンスチーマーに入れ、1分30秒加熱。
パン、ハムは食べやすい大きさにカットする。 - 2 シリコンスチーマーから野菜を一度とりだし、パンを並べ、野菜、しめじ、ハムを乗せ、溶いた卵を回しかける。マヨネーズ、チーズ、パセリを乗せる。
- 3 蓋をしてレンジで1分３０秒～2分程チンする。
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野菜は家にあるお好みのものでＯＫ