離乳食初期〜中期 ブロッコリーペースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー 3ふさ
作り方
- 1 ブロッコリーはつぼみの部分だけを使うので、キッチン用のハサミで茎をカットしておく。
- 2 耐熱容器に水100ccと1をいれ、レンジで3から4分ほどチンする。
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3
中期の子は柔らかくなったら出来上がり。
初期の子はチンしたブロッコリーを裏ごしして出来上がり。 - 4 多めに作った場合は、小分けして冷凍しておくと便利ですよ
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)ブロッコリー
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4 件
つくったよレポート(4件)
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りん202(つくれぽ承認活動中)2022/03/06 20:46ありがとうございました!
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つるつるのまま2020/09/18 09:12上手く出来ました!ありがとうございました⭐︎
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つだ麻里依2020/02/29 10:22簡単でした。ありがとうございました!
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ひー52552013/04/01 13:55レンジでチンだから超簡単です(*^o^*)